周りの人のちょっとした態度や言葉でイライラしたり自分を責めたりしなくなると、こころに余裕ができて穏やかな状態で過ごせるようになります。
日常にある小さなストレスを、つぼトントンでセルフケアしてみませんか？
※この講座はカウンセリングルーム・なないろとの共催です。

終了しました　
日　 時・・2016年年11月6日（日）13：30〜15：30
場　 所・・西宮市市民交流センター（兵庫県西宮市 高松町20-20）
受講料・・2,000円
定　 員・・30名　※お申し込みの先着順にて受付し、定員に達し次第締め切ります。
講　師・・香川裕美
（当センター講師、一般社団法人日本TFT協会　上級・VTレベルセラピスト／一般向け講師、認定カウンセラー）　　　　　　

※次回の予定は、決まり次第ホームページにてご紹介致します。

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