ゲートキーパー研修・ゲートキーパー養成講座

■心が笑うセルフケア講座

	下口雄山先生と当法人理事長　竹内志津香とのコラボで 「心が笑うセルフケア講座」を開催します。   下口雄山先生は、自律訓練法やイメージ療法で、全国でご活躍されています。 ストレス解消、笑いがいっぱいで元気になる体験型の講座です。

【内　容】　
第1部　13：00〜14：00「ストレスと呼吸法」
　　　　　　　　　　　　　講師：竹内　志津香
　　　　　　　　　　　　　　　　　（NPO法人ゲートキーパー支援センター理事長）

第2部　14：00〜16：00「心が笑う！下口雄山式セルフケア法」
　　　　　　　　　　　　　講師：下口　雄山
　　　　　　　　　　　　　　　　　（下口雄山メンタルフィットネス代表）　

【定　員】　 50人
【受講料】　3,000円（当日いただきます）
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【会　場】　阪神尼崎駅徒歩２分 土井ビル４F 多目的室