ゲートキーパー研修・ゲートキーパー養成講座

心配事があっても、気分転換したり美味しいものを食べたら少し元気になれると良いのですが、何をやっても気持ちが晴れず、イライラしたり、泣きたくなったりして
「このまま、ずっと今の状態が続く」
「誰も助けてくれない」
「自分はもうだめだ、「生きていくのが辛い」
このような気持ちが続く場合は、心に負担がかかりすぎて、「うつ病（こころの耳〜働く人のメンタルヘルスポータルサイト〜へ）」などになっているかもしれません。
自分自身では、負のサイクルに入ってしまうと気がつきにくいのです。
身近な人が、ゲートキーパーとなって、辛い気持ちをじっくりと聴ききます。
話を聴くときは、どんなに自分の考えと違っていても（たとえ死んでしまいたいというような話でさえ）否定せずに「そう思うんだね」と聴きましょう。そして、ねぎらいの言葉をかけます「よく頑張ってきたんだね」。話を聴いてもらうだけでも悩んでいる人は少し気持ちが楽になると言われています。
そのうえで、必要な医療や相談先につながるお手伝いをしましょう。
相談先一覧（厚生労働省）

ゲートキーパー入門講座

参加される方は当日、発熱や体調不良（咳・味覚異常）などをチェックのうえ症状があるときは参加をお控えください。マスク着用でお越し下さい。研修は少人数で、換気しながら行います。

悩んでいる人に気付いて声をかけ、話を聴いて、必要な支援につないで見守る、ゲートキーパーの役割を学びます。
グループワークやロールプレイングなど、参加型の研修です。少人数の研修ですので、参加者のお気持ちを聴きながらゆったりとすすめます。
支援者の方、誰かのために悩みを聴きたいと思っている方、お待ちしております。
　　ゲートキーパー入門講座（尼崎会場）

　　ゲートキーパー入門講座（オンライン）

キャリアコンサルタントとして自死を考えるクライエントへの適切な対応・・詳細はこちら
キャリアコンサルタントとして発達障害を理解した支援・・詳細はこちら

ルーテル学院大学の自殺危機初期介入スキル研究会が開発した7時間30分（休憩含む）のワークショップです。研究会認定講師が研修を行います。危機介入の具体的なスキルが身につくように、参加型となっています。支援の専門職の方にも十分な学びが得られる内容となっています。

【会場】ゲートキーパー支援センター尼崎事務所(尼崎市御園町24番地尼崎第一ビル902号、阪神尼崎駅徒歩2分）
　　　　　（詳しくはここをクリック！）

画用紙に雑誌やパンフレットの写真などを切り抜いて貼ります。
切り貼りの世界に没頭しているうちに
こころが軽くなったり、楽しくなったりします。
上手下手はありませんので、初めての方でも安心して
ご参加ください。

お申込受付中！

開催日・・2023年7月9日（日）・11月26日（日）
　　　　　　　※どちらか一方でも、両方でもお申込していただけます。
開催時間・・13時30分〜16時30分
会　場・・兵庫県尼崎市御園町24番地尼崎第一ビル902号
　　　　　　NPO法人ゲートキーパー支援センター
定　　員・・10名
受 講 料・・各1000円
講　　師・・冨永　秀昭（コラージュ療法私的研究会永年活動、他）
持 ち 物・・はさみ、のり、貼りたい雑誌やパンフレット、写真の切り抜きなど
　　　　　　（会場にも雑誌等ご準備しております）

　　お申込フォーム

受講料について

お振り込みによる入金にご協力をお願いします。　　お振込先

※キャンセルされる方は前日までにご連絡下さい。
　　キャンセル料500円を差し引き、受講料を返金致します。
　　ご連絡のない場合、返金できませんのでご注意下さい。

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自分の辛さはどこからきているのだろう
これから、どういう生き方をしたらいいのか

心理学を学ぶと、
自分自身に気がついていくと言われています。
自分自身のために、
大切な人のために
心理学を勉強してみませんか。

傾　聴（全6回）　　9月からのご参加もできます（全5回）
　　　　8/5　9/2　10/7　11/4　12/2　1/6　午後1時〜3時
　　　　悩みを抱えている方の話を聴くために必要な傾聴の基礎を勉強します。

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